L’inflammation est, selon ce que la science tend à le démontrer, à la racine de plusieurs…
Catégorie : Santé
5 comportements pour augmenter son espérance de vie de 12 ans
Saviez-vous qu’en adoptant certains comportements, vous pouviez augmenter votre espérance de vie entre 12 et 14…
Qu’est-ce que vos finances peuvent vous apprendre sur votre santé?
Qu’est-ce que vos finances peuvent vous apprendre sur votre santé? Nous pouvons faire le parallèle…
Avez-vous parfois l’impression de ne pas trop savoir par quelle action commencer afin de mettre en place un mode de vie optimal pour soutenir votre mémoire, cette faculté si importante?
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Ma boisson réconfortante préférée
Savais-tu que le thé est une des plus anciennes formes de médecine et de plus, c’est…
Message d’espoir en cette journée mondiale de l’Alzheimer
Chaque année, il y a une journée consacrée à sensibiliser les gens à la maladie d’Alzheimer…
Une recommandation en alimentation sur laquelle tous les experts s’entendent
Une recommandation en alimentation sur laquelle tous les experts s’entendent Outre manger des fruits et légumes,…
Une action ULTRA facile pour réduire inflammation et stress
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A la découverte de notre intestin, notre 2e cerveau
Mes deux mentors préférés me disent régulièrement “Dans le doute, commencez par les intestins”. On compare…
7 éléments clés pour booster votre énergie
L’énergie représente un excellent baromètre pour notre mode de vie. Tout le temps fatigué? Pour moi…