Un exercice facile pour célébrer 2022

Saviez-vous qu’il existe un exercice simple à faire, mais transformateur qui permet de nous aider à…

Célébrer sans abandonner vos bonnes habitudes de vie

Vous sentez-vous fébrile de pouvoir enfin célébrer le temps des fêtes cette année? Célébrer c’est bon…

Vous sentez-vous confus par rapport à la consommation de gras ?

Vous sentez-vous confus par rapport à la consommation de gras? C’est tout à fait normal. Pendant…

Notre relation amour-haine avec le sucre

Vous considérez-vous comme une personne ayant une dent sucrée? La semaine dernière, il n’y avait pas…

L’odorat au service de notre cerveau

Saviez-vous qu’il y a un lien direct entre l’odorat et le cerveau? En effet, un des…

Stimulez votre mémoire…et arrêtez de chercher vos mots”. Ce défi gratuit débute lundi prochain le 21 novembre à 13h (heure de Montréal).

C’est avec grand plaisir que je vous écrit aujourd’hui pour vous inviter à un défi 7…

Avez-vous une idée de ce que l’inflammation peut avoir comme répercussions au niveau de votre cerveau et de votre corps en général ?

L’inflammation est, selon ce que la science tend à le démontrer, à la racine de plusieurs…

5 comportements pour augmenter son espérance de vie de 12 ans

Saviez-vous qu’en adoptant certains comportements, vous pouviez augmenter votre espérance de vie entre 12 et 14…

Qu’est-ce que vos finances peuvent vous apprendre sur votre santé?

Qu’est-ce que vos finances peuvent vous apprendre sur votre santé?   Nous pouvons faire le parallèle…

Ma boisson réconfortante préférée

Savais-tu que le thé est une des plus anciennes formes de médecine et de plus, c’est…