{"id":16326,"date":"2022-10-01T04:55:57","date_gmt":"2022-10-01T09:55:57","guid":{"rendered":"https:\/\/maghreb-observateur.com\/?p=16326"},"modified":"2022-10-01T04:55:58","modified_gmt":"2022-10-01T09:55:58","slug":"ma-boisson-reconfortante-preferee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maghreb-observateur.com\/?p=16326","title":{"rendered":"Ma boisson r\u00e9confortante pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Mercredi m\u00e9moire: ma boisson r\u00e9confortante pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e\" width=\"1110\" height=\"624\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ys6ihyrXId0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Savais-tu que le th\u00e9 est une des plus anciennes formes de m\u00e9decine et de plus, c\u2019est \u00e9conomique?<br><br>C\u2019est ce que j\u2019ai d\u00e9couvert lors de mes recherches, mais attention, ceci ne remplace pas la m\u00e9decine et les traitements traditionnels.<br>Lorsqu\u2019un changement de saison arrive, pourquoi ne pas adapter nos boissons en cons\u00e9quence. L\u2019automne est maintenant bien en place et quoi de mieux qu\u2019une boisson chaude r\u00e9confortante comme le th\u00e9 vert et le th\u00e9 matcha.<br><br>Au-del\u00e0 du bien-\u00eatre et des endorphines s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es lors de la d\u00e9gustation d\u2019une bonne tasse de th\u00e9 vert, d\u2019autres b\u00e9n\u00e9fices s\u2019ajoutent \u00e0 la liste.&nbsp;Nous pouvons penser entre autres \u00e0 des bienfaits au niveau du cerveau, pour les maladies cardiovasculaires, pour conserver un poids sant\u00e9 et augmenter sa consommation quotidienne d\u2019eau.<br><br>Apr\u00e8s l&#8217;eau, le th\u00e9 est la boisson la plus consomm\u00e9e au monde. Le th\u00e9 vert contient des polyph\u00e9nols, flavono\u00efdes et cat\u00e9chines et de puissants antioxydants. Veuillez porter une attention particuli\u00e8re \u00e0 la temp\u00e9rature de l\u2019eau pour l\u2019infusion afin de ne pas d\u00e9truire les mol\u00e9cules et perdre les bienfaits de votre th\u00e9.<br><br>Je vous recommande de choisir votre th\u00e9 judicieusement. Allez-y avec des feuilles de th\u00e9 bio de qualit\u00e9, de provenance connue, sans pesticides.<br><br>Comme mentionn\u00e9 dans ma vid\u00e9o, j\u2019aime bien me cr\u00e9er une routine avec mon th\u00e9 pour tous les b\u00e9n\u00e9fices et le r\u00e9confort que cela m\u2019apporte. J\u2019aime le sentir, \u00e9crire une note positive, choisir de le boire en compagnie de quelqu\u2019un \u00e0 un moment sp\u00e9cifique de la journ\u00e9e. Si vous faites les choses dans la joie, la douceur et la d\u00e9tente, votre corps sera plus r\u00e9ceptif \u00e0 recevoir tous les b\u00e9n\u00e9fices de tout ce que vous faites pour votre sant\u00e9. C\u2019est certain que si vous voyez ce moment de pause pour vous comme une t\u00e2che suppl\u00e9mentaire sur votre liste, vous n\u2019en \u00e9prouverez pas de plaisir, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance de se cr\u00e9er un rituel.<br><br>Est-ce que \u00e7a te parle de cr\u00e9er un rituel? Je t\u2019invite \u00e0 partager la vid\u00e9o avec ton entourage, on ne sait jamais qui pourrait en avoir de besoin en ce moment.<br><br>\u00c0 la semaine prochaine pour notre mercredi m\u00e9moire.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Changez vos habitudes pour changer de trajectoire !<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Patricia Spaans, RHC, N.D.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Coach m\u00e9moire et neuroplasticit\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p>Coach sant\u00e9 certifi\u00e9e et naturopathe<\/p>\n\n\n\n<p>Certifi\u00e9e par <em>Health<\/em> <em>Coach<\/em> <em>Institute <\/em>et <em>Functional Medicine Institute<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Praticien certifi\u00e9 dans le <em>Protocle Bredesen<\/em><sup>TM<\/sup> et le <em>ReCODE Report<\/em><sup>TM<\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>Connaissez-vous mon Programme \u00ab&nbsp;J\u2019le sais mais j\u2019le fais pas \u2013 30 jours pour transformer votre vie&nbsp;\u00bb ?<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e9l.&nbsp;: 514-224-9404<\/p>\n\n\n\n<p>Re\u00e7us pour fins d\u2019assurance<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/nam12.safelinks.protection.outlook.com\/?url=http%3A%2F%2Fwww.patriciaspaans.com%2F&amp;data=05%7C01%7C%7Cd1f5e24ed21e4ab7f8ab08daa31c9397%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C638001640371742767%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&amp;sdata=p4u1Xeq7H9%2FHKgEoD9IFmeU0DTtXgdfeW5M9DP7vwE0%3D&amp;reserved=0\">www.patriciaspaans.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"29\" height=\"29\" src=\"\" alt=\"FB-f-Logo__blue_29\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;facebook.com\/patriciaspaanscoachsante\/<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les documents et informations partag\u00e9es sont pr\u00e9sent\u00e9s \u00e0 titre purement informatif et ne sauraient en aucun cas engager la responsabilit\u00e9 de Patricia Spaans et la soci\u00e9t\u00e9 Famille Saine inc.<\/em><em>&nbsp;Les points de vue, commentaires et autres renseignements partag\u00e9s ont pour seul but de fournir de l\u2019information. D\u2019aucune mani\u00e8re ces points de vue, commentaires et renseignements ne constituent une recommandation de traitement (pr\u00e9ventif ou curatif), une ordonnance ou un diagnostic ni ne doivent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme tels.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Savais-tu que le th\u00e9 est une des plus anciennes formes de m\u00e9decine et de plus, c\u2019est \u00e9conomique? 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