Mon vrai plaisir, ma satisfaction, est de constater que la personne que j’assiste évolue et s’harmonise avec elle même.
Maghreb Observateur. Casablanca, le 21 Juin 2023.
Nous poursuivons notre rubrique ” Les guerrières de la nouvelle ère“; cette semaine nous avons choisi pour vous, une Guerrière assez particulière. Je l’ai rencontré dans un premier temps au salon Le SIBEN tenu les 27 et 28 mai au Garden Event à Casablanca. Son charisme, sa spontanéité mais surtout sa générosité, m’ont incité à la contacter pour en savoir plus sur sa profession. Je me suis très rapidement aperçu que son métier n’est pas seulement la pratique du coaching, mais qu’elle en fait une vrai passion :
Née et originaire de Casablanca Sanaa , elle a vécu 25 ans en France où elle a fait initialement ses études supérieures et où elle comptabilise 20 années d’expérience professionnelle en direction de projets et en conseil en Technologies de l’Information (IT) auprès des clients d’envergure. Mariée et maman de deux enfants. Elle est maintenant Consultante, Conférencière et Coach professionnel maître Ikigaï, spécialisée également dans la communication bienveillante et l’intelligence émotionnelle. Soit ses trois sujets de prédilection.
En 2015, à la suite d’une succession d’événements personnels et un passé agité qui remonte en surface, intriguée par l’être et l’humain qui résident en nous, elle a engagé une quête de développement personnel pour mieux se connaître, se réconcilier avec elle-même et prendre sa place et son droit de se positionner dans ce monde . Elle a ainsi développé une passion pour le développement personnel. Cependant, elle ignorait comment l’exploiter au profit de sa vie professionnelle et en faire son métier.
Ce n’est qu’en 2019, quand elle a découvert l’Ikigai grâce à sa mentor, cette méthode japonaise permettant d’identifier sa raison d’être, sa mission de vie, de designer son job de demain en étant alignée sur qui nous sommes et vivre ainsi une vie qui vaut la peine. Qu’elle a été éclairée sur sa mission altruiste.
Elle s’est questionnée “comment je peux mettre ma passion pour le développement personnel au profit de ma vie tant personnelle que professionnelle ?”, c’est ainsi qu’elle a exploré et a trouvé son Ikigaï. Elle s’est donc formée en coaching professionnel par la Fédération Internationale des Coachs (ICF), et sa raison d’être fût de faire de son coaching professionnel un vecteur de partage, de bienveillance, d’épanouissement et d’accomplissement de soi sur tous les plans. Après avoir exercé en France auprès de plusieurs entreprises.
Elle est revenue vivre au Maroc avec sa famille courant 2022, ce qui représente pour elle la concrétisation d’un rêve et la réponse à son besoin de revenir aux sources depuis toutes ces années passées en France.
“J’en suis heureuse et j’ai à cœur de promouvoir l’Ikigaï, la communication bienveillante et l’intelligence émotionnelle au Maroc principalement puis dans d’autres pays francophones. Au Maroc parce que je crois en la potentialité et la valeur de ces trois sujets eu égard à notre culture et nos mœurs.
Mon choix de l’Ikigaï s’est fait tout naturellement pour partager et transmettre cette approche qui m’a été utile et constructive pour que ça le soit pour les autres. Car nous avons tous un Ikigaï caché en nous, seulement il requiert une exploration patiente pour parvenir au plus profond de notre être et le trouver.“
A propos du ikigaï : (Vidéo) : Medi1TV Afrique sur Instagram : « #Chronique_santé / A la découverte de la #méthode_Ikigai avec Sanaa Kabi »
L’ikigaï est une philosophie de vie japonaise, originaire de l’île d’Okinawa, une des cinq zones bleues dans le monde, caractérisée par l’extraordinaire longévité de ses heureux habitants jouissant d’une excellente santé physique et morale.
Ikigaï est composée de deux mots japonais Iki qui signifie “vie” et gaï qui signifie “valoir la peine”, grosso modo cette approche consiste à trouver votre raison d’être, votre mission de vie, un motif d’existence qui vous fait sortir du lit chaque matin pour vivre une vie qui vaut la peine. Et, ceci en adoptant des principes de vie favorisant une hygiène de vie physique, mentale/intellectuelle, émotionnelle, spirituelle, sociale, financière et professionnelle.
Occidentalisée depuis 2014 et transposée dans le monde de travail, par le diagramme de Marc WINN où il est question de faire la jonction entre 4 éléments :
– ce que l’on aime faire (Le plaisir),
– ce en quoi l’on est doué (Le talent),
– ce dont le monde a besoin (L’utilité au monde),
– Et ce pour quoi l’on est payé (Le revenu). Ces éléments s’entrecroisent pour former le but unique de votre vie.
Ce que vous aimez correspond à vos passions et à vos centres d’intérêt, tandis que ce que vous savez faire correspond à vos compétences, vos talents innés et/ou naturels. Ce dont le monde a besoin fait référence aux problèmes ou aux besoins de la société auxquels vous pouvez répondre en lien avec vos valeurs, et ce pour quoi vous pouvez être payé reflète la viabilité économique de votre objectif, donc votre modèle économique.
Nous avons tous un Ikigaï qui est caché en nous, seulement, il requiert une exploration patiente de votre être. Pour trouver son Ikigai, il faut réfléchir et explorer. Commencez par identifier vos passions et vos intérêts, puis réfléchissez à la manière dont vous pouvez les utiliser pour avoir un impact positif sur le monde.
L’Ikigai est devenu désormais un moyen d’accompagnement de certains coachs qui l’ont adopté pour répondre aux problématiques et aux besoins de leurs clients dont la solution est de trouver leur Ikigaï. Par exemple, s’ils se trouvent dans l’un ou plusieurs de ces cas de figure :
Vous vous sentez stressé ?
Vous manquez d’énergie, d’enthousiasme ?
Vous vous sentez insatisfaits de votre quotidien ?
Vous ne vous sentez pas épanoui ?
Vous êtes en quête d’une reconversion ou d’une nouvelle voie professionnelle ?
Vous êtes en quête d’orientation scolaire et professionnelle pour les lycéens et les étudiants ?